萧县丁里镇小学5+1营养午餐带量食谱 | ||||||||
2024年6月24日—6月28日 | ||||||||
星期 | 食谱 | 食材品种 | 规格 | 食材用量 | 单价(元/kg) | 金额 | 合计(元) | |
一 | 荀瓜炒肉 素炒土豆片 肉丝鸡蛋汤 米饭 香蕉 |
米 | 克 | 100 | 5 | 0.50 | 5.29 | |
食用油 | 升 | 0.018 | 11.6 | 0.22 | ||||
佐料 | 0.25 | |||||||
猪肉 | 克 | 93 | 23.6 | 2.2 | ||||
荀瓜 | 克 | 125 | 2.78 | 0.35 | ||||
青椒 | 克 | 9 | 2.58 | 0.02 | ||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | ||||
土豆 | 克 | 125 | 1.98 | 0.25 | ||||
红椒 | 克 | 6 | 4.58 | 0.03 | ||||
鸡蛋 | 克 | 16 | 8.18 | 0.13 | ||||
菠菜 | 克 | 9 | 9.18 | 0.09 | ||||
豆皮 | 3 | 10.18 | 0.03 | |||||
香蕉 | 克 | 200 | 4.4 | 0.88 | ||||
葱 | 克 | 19 | 2.4 | 0.05 | ||||
姜 | 克 | 13 | 10/16 | 0.15 | ||||
二 | 山药炒牛肉 素炒花菜 花生蜜枣稀饭 馒头 |
面 | 克 | 100 | 3.8 | 0.38 | 8.26 | |
食用油 | 升 | 0.018 | 11.6 | 0.22 | ||||
佐料 | 0.25 | |||||||
牛肉 | 克 | 90 | 61.1 | 5.5 | ||||
山药 | 克 | 125 | 6.6 | 0.83 | ||||
红椒 | 克 | 6 | 4.58 | 0.03 | ||||
花菜 | 克 | 125 | 3.98 | 0.50 | ||||
青椒 | 克 | 9 | 2.58 | 0.02 | ||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | ||||
花生 | 克 | 13 | 13.98 | 0.17 | ||||
蜜枣 | 克 | 13 | 15.98 | 0.20 | ||||
三 | 土豆炖鸡腿 西红柿炒鸡蛋 南瓜小米稀饭 馒头 苹果 |
面 | 克 | 100 | 3.8 | 0.38 | 5.65 | |
食用油 | 升 | 0.018 | 11.6 | 0.22 | ||||
佐料 | 0.25 | |||||||
鸡腿 | 克 | 120 | 15 | 1.8 | ||||
土豆 | 克 | 125 | 1.98 | 0.25 | ||||
海味菇 | 克 | 16 | 7.18 | 0.11 | ||||
西红柿 | 克 | 47 | 2.58 | 0.12 | ||||
鸡蛋 | 克 | 78 | 8.18 | 0.64 | ||||
青椒 | 克 | 16 | 2.58 | 0.04 | ||||
黄南瓜 | 克 | 31 | 1.78 | 0.06 | ||||
小米 | 克 | 9 | 10 | 0.09 | ||||
苹果 | 克 | 220 | 6.8 | 1.50 | ||||
葱 | 克 | 19 | 2.4 | 0.05 | ||||
姜 | 克 | 13 | 10/16 | 0.15 | ||||
四 | 芹菜豆皮炒肉 素炒杏鲍菇 绿豆稀饭 馒头 |
面 | 克 | 100 | 3.8 | 0.38 | 5.1 | |
食用油 | 升 | 0.018 | 11.6 | 0.22 | ||||
佐料 | 0.25 | |||||||
猪肉 | 克 | 93 | 23.6 | 2.2 | ||||
芹菜 | 克 | 109 | 3.98 | 0.44 | ||||
豆皮 | 克 | 47 | 10.18 | 0.48 | ||||
杏鲍菇 | 克 | 109 | 6.78 | 0.74 | ||||
青椒 | 克 | 6 | 2.58 | 0.02 | ||||
红椒 | 克 | 3 | 4.58 | 0.01 | ||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | ||||
绿豆 | 克 | 16 | 13.18 | 0.21 | ||||
五 | 豆角炒肉 海味菇炒青菜 小米稀饭 米饭 香蕉 |
米 | 克 | 100 | 5 | 0.50 | 5.7 | |
食用油 | 升 | 0.018 | 11.6 | 0.22 | ||||
佐料 | 0.25 | |||||||
猪肉 | 克 | 93 | 23.6 | 2.2 | ||||
豆角 | 克 | 100 | 5.98 | 0.60 | ||||
红椒 | 克 | 6 | 4.58 | 0.03 | ||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | ||||
海味菇 | 克 | 84 | 7.18 | 0.61 | ||||
小青菜 | 克 | 31 | 2.6 | 0.08 | ||||
青椒 | 克 | 9 | 2.58 | 0.02 | ||||
小米 | 克 | 16 | 10 | 0.16 | ||||
香蕉 | 克 | 200 | 4.4 | 0.88 | ||||
总计 | 30.00 | 30.00 |
萧县丁里镇中学5+2营养午餐带量食谱 | |||||||||
2024年6月24日—6月28日 | |||||||||
星期 | 食谱 | 食材品种 | 规格 | 食材用量 | 单价(元/kg) | 金额 | 合计(元) | ||
一 | 荀瓜炒肉 素炒土豆片 肉丝鸡蛋汤 米饭 香蕉 |
米 | 克 | 110 | 5 | 0.55 | 5.62 | ||
食用油 | 升 | 0.020 | 11.6 | 0.25 | |||||
佐料 | 0.30 | ||||||||
猪肉 | 克 | 105 | 23.6 | 2.48 | |||||
荀瓜 | 克 | 125 | 2.78 | 0.35 | |||||
青椒 | 克 | 9 | 2.58 | 0.02 | |||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | |||||
土豆 | 克 | 125 | 1.98 | 0.25 | |||||
红椒 | 克 | 6 | 4.58 | 0.03 | |||||
鸡蛋 | 克 | 13 | 8.18 | 0.10 | |||||
菠菜 | 克 | 6 | 9.18 | 0.06 | |||||
豆皮 | 3 | 10.18 | 0.03 | ||||||
香蕉 | 克 | 200 | 4.4 | 0.88 | |||||
葱 | 克 | 16 | 2.4 | 0.04 | |||||
姜 | 克 | 13 | 10 | 0.13 | |||||
二 | 山药炒牛肉 素炒花菜 花生蜜枣稀饭 馒头 苹果 |
面 | 克 | 110 | 3.8 | 0.42 | 10.48 | ||
食用油 | 升 | 0.020 | 11.6 | 0.25 | |||||
佐料 | 0.30 | ||||||||
牛肉 | 克 | 100 | 61.1 | 6.11 | |||||
山药 | 克 | 125 | 6.6 | 0.83 | |||||
红椒 | 克 | 6 | 4.58 | 0.03 | |||||
花菜 | 克 | 125 | 3.98 | 0.50 | |||||
青椒 | 克 | 9 | 2.58 | 0.02 | |||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | |||||
花生 | 克 | 13 | 13.98 | 0.17 | |||||
蜜枣 | 克 | 13 | 15.98 | 0.20 | |||||
苹果 | 克 | 220 | 6.8 | 1.50 | |||||
三 | 土豆炖鸡腿 西红柿炒鸡蛋 南瓜小米稀饭 馒头 苹果 |
面 | 克 | 110 | 3.8 | 0.42 | 5.9 | ||
食用油 | 升 | 0.020 | 11.6 | 0.25 | |||||
佐料 | 0.30 | ||||||||
鸡腿 | 克 | 130 | 15 | 1.95 | |||||
土豆 | 克 | 125 | 1.98 | 0.25 | |||||
海味菇 | 克 | 16 | 7.18 | 0.11 | |||||
西红柿 | 克 | 47 | 2.58 | 0.12 | |||||
鸡蛋 | 克 | 78 | 8.18 | 0.64 | |||||
青椒 | 克 | 16 | 2.58 | 0.04 | |||||
黄南瓜 | 克 | 31 | 1.78 | 0.06 | |||||
小米 | 克 | 9 | 10 | 0.09 | |||||
苹果 | 克 | 220 | 6.8 | 1.50 | |||||
葱 | 克 | 19 | 2.4 | 0.05 | |||||
姜 | 克 | 13 | 10 | 0.13 | |||||
四 | 芹菜豆皮炒肉 素炒杏鲍菇 绿豆稀饭 馒头 苹果 |
面 | 克 | 110 | 3.8 | 0.42 | 6.9 | ||
食用油 | 升 | 0.020 | 11.6 | 0.25 | |||||
佐料 | 0.30 | ||||||||
猪肉 | 克 | 105 | 23.6 | 2.48 | |||||
芹菜 | 克 | 109 | 3.98 | 0.44 | |||||
豆皮 | 克 | 38 | 10.18 | 0.38 | |||||
杏鲍菇 | 克 | 109 | 6.78 | 0.74 | |||||
青椒 | 克 | 6 | 2.58 | 0.02 | |||||
红椒 | 克 | 3 | 4.58 | 0.01 | |||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | |||||
绿豆 | 克 | 16 | 13.18 | 0.21 | |||||
苹果 | 克 | 220 | 6.8 | 1.50 | |||||
五 | 豆角炒肉 海味菇炒青菜 小米稀饭 米饭 香蕉 |
米 | 克 | 110 | 5 | 0.55 | 6.1 | ||
食用油 | 升 | 0.020 | 11.6 | 0.25 | |||||
佐料 | 0.30 | ||||||||
猪肉 | 克 | 105 | 23.6 | 2.48 | |||||
豆角 | 克 | 100 | 5.98 | 0.60 | |||||
红椒 | 克 | 3 | 4.58 | 0.01 | |||||
干木耳 | 克 | 2 | 100 | 0.16 | |||||
海味菇 | 克 | 84 | 7.18 | 0.61 | |||||
小青菜 | 克 | 31 | 2.6 | 0.08 | |||||
青椒 | 克 | 9 | 2.58 | 0.02 | |||||
小米 | 克 | 16 | 10 | 0.16 | |||||
香蕉 | 克 | 200 | 4.4 | 0.88 | |||||
总计 | 35.00 | 35.00 |